부위별 트레이닝/복근 (리얼)트레이너진의 실전트레이닝 러시안트위스트1(사이드복부,외복사근) 无念自 2009. 11. 28. 04:35 공유하기 게시글 관리 [쿤탈리니] 아카식레코드 저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림) '부위별 트레이닝/복근' Related Articles 최강 복근운동 - 바디아치 구스타보 바델의 복근운동 - 행잉 레그 레이즈(하복부) (리얼)트레이너진의 실전트레이닝 러시안트위스트2(사이드복부.외복사근) (리얼)트레이너진의 실전트레이닝 벤치니업(하복부)