아놀드 홍/팔 운동
아놀드홍의 멋진팔만들기(이두근)
无念自
2010. 1. 30. 00:49
자 ! 케이블 로프컬 이운동은 상완근과 와훼와근을
발달시켜주고요 이두와삼두의 경께를 만들어 주는 운동입니다