아놀드 홍/어깨 운동 아놀드홍의멋진어깨만들기(퓨전어깨운동) 无念自 2010. 2. 1. 00:53 가벼운 무게로 느낌을 중요하게 ! 아주 운동효과가 좋아요 가끔 한번씩 해보세요 공유하기 게시글 관리 [쿤탈리니] 아카식레코드 저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림) '아놀드 홍/어깨 운동' Related Articles 멋진 어깨만들기 ! (플랫벤치 원암덤벨 벤트오버 레트럴레이즈) 아놀드홍의멋진어깨만들기(가장기본적인숄더프레스) 아놀드홍의멋진어깨만들기 (아놀드프레스) 아놀드홍의 멋진어깨만들기 (고립운동)